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咸鸭烧芹菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 咸鸭半只芹菜适量相克食物姜适量相克食物咸鸭烧芹菜的做法1.锅热油加入姜丝爆香。2.加入剁好的鸭块翻炒。加入适量的糖
2017-09-20 04:16:08 -
腌白萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 红辣椒适量 绿辣椒适量 盐适量
2017-09-20 04:15:14 -
红烧鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼:和胃、健脾、利水八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鲤鱼1条(约1400克)相克食物葱少许
2017-09-20 04:15:03 -
百合莲子瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂莲子:养心安神、止泻、补脾百合:安神、清心、润肺食材用料红枣相克食物莲子相克食物
2017-09-20 04:14:47 -
香烤鱼丸烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜鱼丸 烧饼 芝士片 鲜百里香 黑胡椒粉 盐 橄榄油香烤鱼丸烧饼的做法1.鱼丸从中间切开煮熟。2.烧饼切小块。3.煮熟的鱼
2017-09-20 04:14:04 -
毛豆米炒肉末的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红椒:温中、开胃、消食白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 毛豆米250克 猪肉末200克红椒半个油适量 盐少许 生抽
2017-09-20 04:12:57 -
红枣桂圆豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气食材用料黄豆100g相克食物红枣十粒相克
2017-09-20 04:11:46 -
栗子红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气八角:理气、止痛、温阳食材用料五花肉一刀栗子适量相克食物八角两个 香叶三片油适量冰糖适量
2017-09-20 04:11:35 -
枣泥蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 转化糖浆112克 枧水2克 玉米油38克 高筋面粉15克 低筋面粉129克鸡蛋一个相克食物枣泥蛋黄月饼的做法1.转化糖浆里面加入
2017-09-20 04:10:16 -
香辣豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料豆腐皮一张相克食物青菜一把相克食物干辣椒六个相克食物油五汤匙 盐一
2017-09-20 04:09:00 -
鸡蛋摊饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物面粉100克 青菜叶适量胡椒粉少许 盐少许 鸡精少许鸡蛋摊饼
2017-09-20 04:05:22 -
港式腊肠炒大白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜小半颗相克食物 港式腊肠两条油适量 盐适量糖半茶匙相克食物港式腊肠炒大白菜的做法1.腊肠洗干净,放锅里蒸十五分
2017-09-20 04:04:33 -
芸豆焖面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 手擀面200克豆角150克
2017-09-20 04:03:59 -
鱼香茄夹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 长茄子2个 猪肉馅50克 生抽3克 盐3克 五香粉1克
2017-09-20 04:02:10 -
生蚝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生蚝:促进生长、发育、护肝、增强免疫力食材用料生蚝15相克食物 蒜蓉3勺 蒸鱼豉油1勺辣椒2勺相克食物生蚝的做法1.买回
2017-09-20 04:02:01 -
红糖荷包蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物红糖适量相克食物红糖荷包蛋的做法1.锅里放入适量的清水,大
2017-09-20 04:01:25 -
牛油拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 热唿唿的白饭1碗 牛油1小块约10g酱油几滴就好海苔适量相克食物 七味
2017-09-20 04:01:06 -
糖烤栗子的做法和食材用料及健康功效
食材用料栗子500克相克食物 白糖(分两次用)60克油15克 温水少许糖烤栗子的做法1.新鲜栗子2.洗干净切十字口3.放入白糖30克拌匀
2017-09-20 04:00:35 -
焦糖奶茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶220ml 红茶包1包白砂糖5大勺相克食物 淡奶油适量可可粉3勺焦糖奶茶的做法1.取一张画纸根据杯子口径画圆2.留白剪
2017-09-20 04:00:16 -
韭菜炒墨鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 墨鱼:补心、滋阴、护肝韭菜:温中、补肾、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料墨鱼2只相克食物韭菜一把相克
2017-09-20 04:00:12