健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料猪肉300克相克食物料酒1汤匙 黄酱1茶匙

食材用料 高粉(中粉)300g糖30g相克食物 酵母3g 水190g(适量) 高粉(中粉)30g(揉进面团)馒头的做法1.称好材料(除那30g面粉)把糖，

健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 意大利面洋葱相克食物番茄酱相克食物黑胡

健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茼蒿相克食物鸡蛋相克食物油 盐茼蒿

说起地黄丸类药物，就不得不说起大家最为常见的用于治疗肾虚等症的六味地黄丸，事实上，地黄丸的种类是很多的，而不同类型的地黄

食材用料 肉末1000g 葱姜蒜末100g 盐5g 生抽10g 老抽5g炸肉丸的做法1.肉末1000g备好。2.加入切好的葱姜蒜末以及适量的盐、生抽、

健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 马蹄糕粉250克马蹄6个相克食物红糖80克相克食物冰糖160克相克食物 水1600ml马蹄糕

在生活中黄瓜的用途是很大的，很多人会用来做黄瓜面膜，或者是将黄瓜做成菜肴，这个用途的前提是黄瓜是很嫩的，一旦黄瓜变老了，

中医非常重视经络养生，经络就是周身气血运行的通道，经络通畅身体才能健康，如果经络不畅，气血不畅，谈何健康呢？经络不畅，身

面膜是妹纸们平时护肤必不可少的护肤品,它就像是一剂强力针，给皮肤瞬间的补充水分，然而市面上卖的这么多产品，要选择哪一种呢

气血不畅、气血不足是女人的正常表现，气血不畅会导致女性月经不调、失眠多梦、肠胃不好等。那么气血不畅的表现具体有哪些呢？我

2010年3月12日，郑州小伙李冲与现在的女友冯冯在乘坐B1路公交车时机缘相遇。一目倾心的李冲鼓足勇气与冯冯搭讪，并牢牢抓住了自

　随着网络语言的不断发展,男生们逐渐被“类型化”,人们喜欢给他们贴上“男神”“暖男”“直男癌”等不同的标签。三八节期间,百

蒲公英在许多国家和地区都是一种常见的植物。近几个世纪以来，蒲公英因其药性和美味在欧洲尤其受欢迎。蒲公英开小花，茎很长。人

黄精，为百合科植物黄精、囊丝黄精、热河黄精等的根茎，又名玉竹黄精、鹿竹、野姜等。黄精以秋季采者为佳，挖取根茎，除去地上部

蛤蜊也叫蛤，有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。和许多贝壳类一样，蛤肉有高蛋白、高微量元素、高铁、高钙、少脂肪的特点。蛤肉的

荔枝是一种很有营养价值的水果，虽然有些人不喜欢吃，说吃荔枝就有一种烂了的味道，但是夏季是荔枝火爆的季节，有很多人都会买一

口蘑是弛名中外的名贵真菌，因产于河北张家口，因此取名叫口蘑。其形状规整，味道鲜美，口感细腻软滑，营养丰富，素有食用菌之王

在寒冷的冬季，要说街头上什么食物最受人们欢迎，烤地瓜可谓要位居榜首，其实，人们在平时如果能够吃点地瓜的话，其对我们身体所

绿豆芽别名又叫青豆芽，营养丰富。绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人体所需的氨基酸，可达