长痘痘能不能吃香蕉

脸上长痘痘是青少年十分简单呈现的问题。一旦长出了痘痘，青少年的面部漂亮必定受影响，并且还会影响到青少年的心境和自傲程度。所以，脸上长痘痘之后，一定要及时的进行饮食调度。那么长痘痘能不能吃香蕉呢？

能够吃香蕉。香蕉里边含有丰厚的糖类和纤维素，这些物质都能够促进肠胃的活动，使得肠胃的活动速度加速，有利于改进便秘，促进排便。我们都知道便秘的时分脸上最简单呈现痘痘，所以假如吃了香蕉之后能够改进便秘，大便晓畅了，体内的毒素能够很好的分泌出去，痘痘天然就会消失。吃香蕉有利于去除痘痘，所以，脸上长痘痘是能够吃香蕉的。

除了长痘痘能够吃香蕉之外，也能够多吃一些苹果，苹果的美容作用也是十分强壮的。苹果里边含有许多的水分，这些水分能够给肌肤有用补水，能够让肌肤变得滑的润滑娇嫩。并且多吃苹果对脸上斑驳的去向也十分有优点。苹果里边的果酸能够更好的起到，疏通面部毛孔，坚持皮肤清新的作用，所以脸上长痘痘能够多吃苹果。

西红柿也是很好的美容生果，西红柿里边含有许多维生素，能起到平衡脸上的油脂的作用，还能够深化肌肤底层铲除脏东西，祛痘作用十分好的。