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晚上睡觉腿酸是怎么回事

2020-05-13 08:55:24  阅读:7393+ 作者:责任编辑NO。许安怡

晚上睡觉腿酸是怎么回事

有一些人晚上睡觉睡到一半,起来的时分会发现腿部有一些酸,而且会影响走路和睡觉,那么,晚上睡觉腿酸是怎么回事呢?

晚上睡觉假如忽然腿酸的话,有或许是由于过度劳累、缺钙或者是受凉引起的,主张能够多弥补一些钙,而且要多留意腿部的保暖,也能够用热水泡脚而且进行按摩,平常要防止持久的坐着。

此外假如腿十分酸,主张将很酸的那条腿举高,然后进行部分热敷按摩,促进血液的循环,假如长期没什么改进的话,还需要扫除一下是不是患上其他疾病的或许,主张做一个下肢血管彩超查看清晰一下会比较好。

假如存在下肢静脉曲张的问题,症状假如比较轻的话,可优先考虑穿弹力袜来改进,假如症状比较严重,就需要细心考虑进行手术医治。现在能够再一次进行挑选比较好的,有激光手术医治的办法。

别的,平常要多喝牛奶补钙,由于牛奶的钙是比较天然的,乳钙简单被人体吸收消化,别的,假如出汗比较严重,导致缺钠的话,也有很大的或许性导致了这个症状,主张喝一点点淡盐水,还要平常留意不要受寒,晚上能够用暖水袋热敷,留意保温保暖的话一般都能好转。

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