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芹菜猪肉大混沌的做法和食材用料及健康功效

2017-10-14 19:18:26 阅读：3839+ 来源：本站原创 作者：梁咏琪

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
猪肉：补肾、滋阴、益气
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

芹菜1kg相克食物	猪肉1kg相克食物
胡萝卜2根相克食物	青椒2颗相克食物
香菇0.3kg相克食物	玉米1个相克食物
小葱0.5kg相克食物	猪油0.2kg
盐0.5g	味精0.35克相克食物
香料0.28克

芹菜猪肉大混沌的做法

1.把食材清洗干净切成丁状
2.全部切成丁状，颗粒不适合太大
3.把生的芹菜煮熟然后把水挤干
4.把猪肉切成肉末
5.肥的肉留下来炸猪肉，最后放在混沌的陷里面，
6.香菇切成细小的形状
7.青椒切成丁
8.肥猪肉拿来炸猪油
9.最后全部食材准备好
10.成品图

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