一个月瘦16斤李荣浩公开减肥方法网友眼睛都变大了

刚刚经历过长假的“胡吃海塞”

这两天瘦身成了很多人的悉数

就在这档口

“李荣浩的瘦身办法”

忽然上了微博热搜

这到底是怎样一回事呢？

本来，10月2日晚，李荣浩先是揭露自己瘦了16斤！

照片中，刚新婚不久的李荣浩，身穿赤色西装，内搭淡色衬衫黑色领带，看起来的确瘦了不少，有网友戏弄，人瘦下来后，一双眼睛也变大了很多。

然后在我们强烈呼吁献上“瘦身秘籍”后，10月8日晚，李荣浩揭露了自己一个月狂减16斤的诀窍。

他一会儿罗列了8条关于瘦身的办法，我们看后直呼“这谁受得了”！

李荣浩表明自己在瘦身期间，一天只吃一餐午饭。

网友直呼“第一条就做不到，我仍是静静退下吧”

并且这全天仅有的一餐底子就不叫饭，由于没有米、面，只要水煮鸡胸肉、红薯、西兰花等。

忍着饥饿每天还要运动一小时。话说没有一点意志的人，真的是一条都坚持不下来。

不只是女明星

男明星对自己狠起来

那也都是狼人啊

比方刚出道的刘昊然还有点婴儿肥，成果后来就真的全都没有了。

怎样瘦身的呢？他在采访中说诀窍便是不吃。

饿怎样办？习气就好！

然后就成功瘦了20斤……

陈星旭一个月瘦20斤的心得，是戒掉一切的零食。

他对零食的界说是：除了饭菜，其他的通通不吃，悉数不吃。

当然同样是作用喜人：瘦身前憨态可掬，瘦身后芳心纵火。

还有更夸大的，为了瘦身，杜江的晚餐居然是食用盐！

为了和《红海举动》中的人物契合度更高，杜江乃至把盐作为晚餐，也是真的是够拼了。

当然了，光靠吃盐可吃不出这身段，还得调配21天魔鬼高强度练习，每天的练习时长乃至长达6小时。

所以，没有人是可以马马虎虎瘦身成功的！

来历：爱奇艺、新浪微博

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责任编辑：李楠审阅：曹晓霞