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绿茶馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:32:08 阅读：777+ 来源：本站原创 作者：潘虹

食材用料

面粉300g	绿茶粉50g
酵母5g	砂糖5汤匙相克食物

绿茶馒头的做法

1.准备材料
2.面粉300g
3.绿茶粉
4.酵母用温水完全溶开/绿茶粉跟砂糖倒在一起，用温水溶开/ 分别倒入面膜里面，将面粉揉成团.
5.封起等待发酵至2倍，约30-90分钟.
6.发件好的面团会有蜂窝状
7.随便弄自己喜欢的形状
8.在锅里面醒30分钟，冷水开始蒸，从蒸到水滚起来开始再蒸15分钟
9.开盖
10.绿茶馒头
11.开吃

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