您的位置：1健康产业资讯正文

什锦炒的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 17:39:33 阅读：5197+ 来源：本站原创 作者：刘心

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

黄瓜一根相克食物	香肠一根相克食物
胡萝卜适量相克食物	腰果适量相克食物
鸡蛋两个相克食物	盐适量
海鲜酱油适量

什锦炒的做法

1.锅里放入油，先把鸡蛋炒出来
2.黄瓜切丁
3.香肠切丁
4.炒鸡蛋剩下的底油，放入葱花，胡萝卜腰果翻炒，
5.加入香肠，黄瓜，点入盐，海鲜酱油，倒入炒好的鸡蛋翻炒出锅

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

上一篇：麻山药百合枸杞红枣汤的做法和食材用料及健

下一篇：大麦茶的做法和食材用料及健康功效

推荐资讯