健康功效
鸡腿:温中、补精益髓、益气
虫草花:补虚、止咳、补肺
食材用料
鸡腿一个相克食物 | 虫草花适量 |
食用盐适量 | 小葱花一根 |
生姜3片相克食物 |
鸡腿虫草汤的做法
1.食材洗净备好。
2.鸡腿斩成块。
3.鸡腿凉水下锅煮开后,捞出来用温水冲洗干净,沥干水备用。
4.虫草花,小葱花,生姜,鸡腿。
5.锅加适量水烧开,备好食材全部入锅煮。
6.中火煲30分钟加入适量盐即可。
7.煮好啦!盛碗享用。
鸡腿:温中、补精益髓、益气
虫草花:补虚、止咳、补肺
鸡腿一个相克食物 | 虫草花适量 |
食用盐适量 | 小葱花一根 |
生姜3片相克食物 |
1.食材洗净备好。
2.鸡腿斩成块。
3.鸡腿凉水下锅煮开后,捞出来用温水冲洗干净,沥干水备用。
4.虫草花,小葱花,生姜,鸡腿。
5.锅加适量水烧开,备好食材全部入锅煮。
6.中火煲30分钟加入适量盐即可。
7.煮好啦!盛碗享用。
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