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拔丝芋头的做法和食材用料及健康功效

2017-08-27 04:40:35 阅读：8529+ 来源：本站原创 作者：责任编辑NO。卢泓钢

食材用料

荔浦芋头一个	白糖80g相克食物
油适量	水适量

拔丝芋头的做法

1.芋头去皮洗净切成条儿
2.锅中倒油烧至5成热，下入芋头小火慢慢炸熟
3.捞出在吸油纸上控油
4.锅中加水和白糖小火慢慢熬
5.有变化了
6.能看到颜色变深了
7.这个颜色就差不多了
8.倒入炸好的芋头快速翻拌，让糖水均匀的挂在芋头上
9.盘子上提前抹一层薄薄的油，出锅就好了

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