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小白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 15:47:53 阅读：3357+ 来源：本站原创 作者：责任编辑。陈微竹

健康功效

虾：补肾壮阳、托毒、护肝
小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

虾五只相克食物	小白菜一块钱的相克食物
豆腐一小块相克食物	生抽适量
油适量	酱油适量
姜四片相克食物	蒜一粒相克食物
肉五片	盐适量
葱一颗相克食物

小白菜豆腐的做法

1.把小白菜洗好，切好
2.把豆腐切大一点，个人口味
3.油热好了，把这些弄过里炒一下
4.小白菜加进锅一会就好了
5.要出锅了想喝汤的，就不要把汤弄没了

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