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香蕉炸春卷的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:38:14  阅读:3823+ 来源:本站原创 作者:陈西贝

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

面粉50克鸡蛋1个相克食物
香蕉1到两根相克食物 菠萝酱少许
少许相克食物

香蕉炸春卷的做法

  • 1.面粉加入鸡蛋 糖

  • 2.再加入水搅成糊状 不要太浓

  • 3.炒锅里薄薄刷一层油(以免粘锅)

  • 4.用最小火煎 直到饼皮边俏起就可以了,这个饼皮不用翻面

  • 5.香蕉去皮备用 切成长短一致的段

  • 6.包成这样的长方形 切掉多余的边就可以了

  • 7.锅里放油5成热 放入春卷定型 后翻面(注意用小火 以免糊,这个要炸的轻点)

  • 8.炸成两面稍稍金黄就可以出锅了

  • 9.菠萝酱少许放入裱花袋

  • 10.剪小口挤上自己喜欢的形状

  • 11.好了

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