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黑米饭团的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 03:44:12 阅读：5023+ 来源：本站原创 作者：古晨

食材用料

黑米饭半碗，依个人量	火腿肠1根
肉松少许	榨菜少许

黑米饭团的做法

1.火腿肠煎一下更香，也可以加个煎鸡蛋
2.准备保鲜膜，寿司帘
3.铺上一层黑米饭
4.铺上肉松
5.煎好的火腿肠
6.榨菜，可以切小颗一些，我比较懒，随意了
7.卷起即可，5分钟快手菜，黑米是昨天晚饭剩下的，微波炉加热1分钟即可使用，懒人想改变下早餐口味的试试

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