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黑米饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 黑米饭半碗,依个人量 火腿肠1根肉松少许 榨菜少许黑米饭团的做法1.火腿肠煎一下更香,也可以加个煎鸡蛋2.准备保鲜膜,
2017-09-20 03:44:12 -
酸辣黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒食材用料黄瓜2根相克食物 盐1小勺米醋适量相克食物 辣椒油2小勺 剁椒1小勺白糖少许相克食物香油
2017-09-20 03:43:02 -
剁椒粉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料粉丝2小饼相克食物 小红椒1小把 尖椒3,4个 郫县豆瓣酱1勺剁椒粉丝的做法1
2017-09-20 03:42:53 -
香辣啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼八角:理气、止痛、温阳食材用料 子鸭半只 雪花啤酒1罐
2017-09-20 03:42:05 -
清脆白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1根(只用了半根)相克食物 红辣椒2个 盐适量油适量 鸡精适量清脆白萝卜丝的
2017-09-20 03:41:30 -
一分钟蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2个相克食物香油一小勺 葱粒适量一分钟蒸鸡蛋的做法1.将打好的鸡蛋倒入
2017-09-20 03:40:18 -
土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥土豆:和胃、解毒、消肿食材用料排骨500克相克食物土豆2个相克食物蒜头4小个相克食物 姜片5小片
2017-09-20 03:39:17 -
冰糖肘子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳豆蔻:消痞、化湿、开胃姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪前肘1个冰糖30克相克
2017-09-20 03:39:05 -
香蕉炸春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料面粉50克鸡蛋1个相克食物香蕉1到两根相克食物 菠萝酱
2017-09-20 03:38:14 -
芸豆卷儿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白芸豆红豆沙相克食物芸豆卷儿的做法1.白芸豆洗净浸泡一天后。2.剥去外皮。
2017-09-20 03:36:31 -
炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
食材用料白砂糖50克相克食物淀粉100克 蛋清一只 纯牛奶500克炸鲜奶的做法1.牛奶加白砂糖用小火熬,淀粉用水搅匀,一点一点加入牛
2017-09-20 03:36:10 -
包菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管香菇:补虚、健脾、化痰食材用料鸡蛋一个相克食物包菜300
2017-09-20 03:33:44 -
绿茶馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300g 绿茶粉50g 酵母5g砂糖5汤匙相克食物绿茶馒头的做法1.准备材料2.面粉300g3.绿茶粉4.酵母用温水完全溶开/绿茶粉
2017-09-20 03:32:08